Sportska masaža

Sportska masaža

in Masaža tijela, Wellness tretmani

Sportska masaža fokusirana je ne samo na mišiće, već i na tetive i ligamente, koji su pri određenom sportu izloženi znatnim naprezanjima.

Primjenjuje se prije treninga (kada se zahvatima masaže nastoji brzo i intenzivno pripremiti tijelo za sportske napore), tijekom (preventiva i ublažavanje spazama), ali najčešće nakon treninga i tjelesnih naprezanja (kada je mišićima potrebno osigurati opuštanje i istezanje).

U vrhunskom sportu, gdje je što brža i učinkovitija regeneracija glavni predmet svih trenažnih procesa, masaža je neizostavni dio terapije svakog sportaša.

Slične usluge

Cupping masaža

Cupping masaža je još jedna tehnika koja vuče korijene iz Kine, točnije tradicionalne kineske medici...

Klasična masaža

Postoji nekoliko vrsta masaža, a najpoznatija je zasigurno klasična masaža koja je postavila temelje...

Refleksoterapija

Refleksoterapija je jedna od najstarijih metoda iscjeljenja. Pomoću stimuliranja i masaže određenih...

Masaža vulkanskim kamenjem

Hit u svijetu! Masaža vulkanskim kamenjem radi se tako što se toplo kamenje poređa po tijelu da bi s...

Relax masaža

Primaran cilj Relax masaže je opuštanje cijeloga tijela fizički i psihički. Fokus je na regeneraciji...

Maderoterapija

Maderoterapija je poznata i kao terapija drvenim valjcima (tzv. ‘oklagijama’) sve je popularnija kao...

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *