Sportska masaža
Sportska masaža fokusirana je ne samo na mišiće, već i na tetive i ligamente, koji su pri određenom sportu izloženi znatnim naprezanjima.
Primjenjuje se prije treninga (kada se zahvatima masaže nastoji brzo i intenzivno pripremiti tijelo za sportske napore), tijekom (preventiva i ublažavanje spazama), ali najčešće nakon treninga i tjelesnih naprezanja (kada je mišićima potrebno osigurati opuštanje i istezanje).
U vrhunskom sportu, gdje je što brža i učinkovitija regeneracija glavni predmet svih trenažnih procesa, masaža je neizostavni dio terapije svakog sportaša.
Slične usluge
Cupping masaža
Cupping masaža je još jedna tehnika koja vuče korijene iz Kine, točnije tradicionalne kineske medici...
Anticelulitna masaža
Ah taj celulit! Anticelulitna masaža je jedan od, ako ne i najefikasniji način uklanjanja celulita....
Klasična masaža
Postoji nekoliko vrsta masaža, a najpoznatija je zasigurno klasična masaža koja je postavila temelje...
Sportska masaža
Sportska masaža fokusirana je ne samo na mišiće, već i na tetive i ligamente, koji su pri određenom...
Terapijska masaža
Terapijska masaža namjenjena je lječenju bolnih stanja mišićno-koštanog sistema ili za održavanje nj...
Relax masaža
Primaran cilj Relax masaže je opuštanje cijeloga tijela fizički i psihički. Fokus je na regeneraciji...