Sportska masaža
Sportska masaža fokusirana je ne samo na mišiće, već i na tetive i ligamente, koji su pri određenom sportu izloženi znatnim naprezanjima.
Primjenjuje se prije treninga (kada se zahvatima masaže nastoji brzo i intenzivno pripremiti tijelo za sportske napore), tijekom (preventiva i ublažavanje spazama), ali najčešće nakon treninga i tjelesnih naprezanja (kada je mišićima potrebno osigurati opuštanje i istezanje).
U vrhunskom sportu, gdje je što brža i učinkovitija regeneracija glavni predmet svih trenažnih procesa, masaža je neizostavni dio terapije svakog sportaša.
Slične usluge
Relax masaža
Primaran cilj Relax masaže je opuštanje cijeloga tijela fizički i psihički. Fokus je na regeneraciji...
Klasična masaža
Postoji nekoliko vrsta masaža, a najpoznatija je zasigurno klasična masaža koja je postavila temelje...
Medicinska masaža
Ovaj tip masaže možemo izdvojiti kao najučinkovitiji i klijentima najprivlačniji tip masaže. Masaža...
Terapijska masaža
Terapijska masaža namjenjena je lječenju bolnih stanja mišićno-koštanog sistema ili za održavanje nj...
Sportska masaža
Sportska masaža fokusirana je ne samo na mišiće, već i na tetive i ligamente, koji su pri određenom...
Cupping masaža
Cupping masaža je još jedna tehnika koja vuče korijene iz Kine, točnije tradicionalne kineske medici...